味噌湯好處竟這麼多！
美國研究發現日本婦女幾乎沒有更年期不適，
可能是日本人常吃的味噌、納豆等大豆食品舒緩了症狀，
其實味噌好處不只如此，
還能降低更年期後的肥胖、骨質疏鬆等問題，
而這兩者都是女性晚年的主要健康威脅。
馬上教您如何用鯖魚罐頭做味噌魚湯，
補鈣、減肥一次滿足！
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